2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1326 kcal
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지방: 59.27g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 114.58g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Кофе с молоком. 점심 식사: Пискаревский Сметана 15%, Кофе с молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны с Тушенкой. 저녁 식사: Помидоры, Перекресток Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное . 간식/기타: Перекресток Сыр Российский, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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