2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1537 kcal
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지방: 47.24g | 단백질: 76.67g | 탄수화물: 208.57g.
아침 식사: Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, B-Well Canola Oil, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Organic Lentils , Nature's Choice Pea Protein Isolate, Potato (Flesh and Skin) . 점심 식사: Tomatoes, Nature's Choice Pea Protein Isolate, Anat Wrap, Imana Super Soya Mince Chilli Beef Flavoured ( Powder). 저녁 식사: Woolworths Bran & Raisin Muffin . 간식/기타: Toblerone Milk Chocolate, Woolworths Peach Flavoured Cultured Coconut, Freia Milk Hearts. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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