2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
|
1629 kcal
|
지방: 54.98g | 단백질: 93.90g | 탄수화물: 186.34g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 점심 식사: Курица под сыром 2.05.24, Курица под сыром 2.05.24, Невский Кондитер Конфета Нежное Суфле, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Спирали. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Курица под сыром 2.05.24, Макфа Макароны Спирали. 간식/기타: Невский Кондитер Конфета Нежное Суфле, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|