2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 36.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
|
1236 kcal
|
지방: 54.44g | 단백질: 88.60g | 탄수화물: 101.60g.
아침 식사: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мэри Хлеб Купеческий, Pretto Сыр Рикотта, Редис, Жареное Яйцо, Листья Салата, Fish House Форель Солёная. 점심 식사: Свинина Запеченая. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. 간식/기타: Банан, USN Протеин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|