2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
|
1204 kcal
|
지방: 41.54g | 단백질: 40.15g | 탄수화물: 150.42g.
아침 식사: Roshen Карамель "Молочная Капля", Hortex Клубника Замороженная, Чудское Озеро Сливки 33%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Руккола, ВкусВилл Говядина Отварная. 저녁 식사: Творожный Десерт Мамин, Село Зелёное Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Жизнь Март Яйцо с Сыром и Зеленью, АТБ Венигрет. 더보기
|
주 3.0 kg 감소하기
|