2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1285 kcal
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지방: 45.99g | 단백질: 109.79g | 탄수화물: 115.61g.
아침 식사: Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate, K-Classic High Protein Quark-Creme Vanille, K-Classic Rohschinken Light, Jeden Tag Emmentaler, K-Classic Kochschinken, Take It Veggie Veganer Hummus Pikant, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Banane, Lidl Plattpfirsich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 저녁 식사: K-Classic Schlemmerfilet Bordelaise. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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