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я смогу, я хочу, я молодец
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1274 kcal
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지방: 59.27g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 117.83g.
아침 식사: Kiwi, Chiquita Banane, Kölln Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Leinsamen. 점심 식사: Ei, Buchweizen, Zucchini, Greco Bio-Halloumi Grillkäse, McEnnedy Honey Mustard Salat Dressing. 저녁 식사: Filinchen Das Abendbrot, Milbona Ziegenkäse, Avocado, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Ei, McEnnedy Honey Mustard Salat Dressing. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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