2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
|
1435 kcal
|
지방: 53.84g | 단백질: 111.05g | 탄수화물: 143.14g.
아침 식사: Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Красная Икра Икра Кеты, Хлеб Ржаной Семья Бесединых. 점심 식사: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Лук, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Свеклы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Рябинки Творог Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Орехомания Лесной Орех, Земляника, Клубника. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|