2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
|
1166 kcal
|
지방: 52.45g | 단백질: 103.14g | 탄수화물: 79.23g.
아침 식사: Fit Parad Сахарозаменитель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Омлет с Помидорами. 점심 식사: Fit Parad Сахарозаменитель, Нижняя Тавда Снежок, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный . 저녁 식사: Соль, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Kruazett Хлебцы Ржаные Тонкие, Соль, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Троекурово Тефтели Куриные Куроболлы . 간식/기타: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|