2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
|
1776 kcal
|
지방: 78.83g | 단백질: 74.12g | 탄수화물: 216.71g.
아침 식사: Тануки Имбирь Маринованный, Сыр, Авистрон Икра Судака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками. 점심 식사: Лотос Рис с Овощами по-Мексикански , Руккола, Помидоры, Глазовская Птица Окорочок Куриный. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ohla Кокосовые Чипсы, Мандарины, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Перепечки Перепечи с Курицей, Помидоры. 간식/기타: Мандарины. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|