2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1893 kcal
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지방: 68.60g | 단백질: 59.96g | 탄수화물: 259.65g.
아침 식사: プチトマト, バナナ, ほうれん草のおひたし, おかめ納豆 国産中粒納豆, 肉じゃが, アマノフーズ 玉子スープ, ご飯. 점심 식사: ゆで卵, おたふく チヂミ, キムチ, ヤオコー ぜんまいの山菜田舎煮, KALDI ビャンビャン麺. 저녁 식사: ラーメン二郎 ラーメン二郎. 간식/기타: ローソン チョコレートブラウニー. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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