2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1184 kcal
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지방: 48.85g | 단백질: 43.67g | 탄수화물: 145.86g.
아침 식사: Bakpao Ayam. 점심 식사: Sayur Asem, Telur Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Ceplok, Nasi Goreng. 간식/기타: Tempe Goreng Tepung, Garuda Kacang Kulit, Pentol, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Cilok. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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