2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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894 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 62.32g | 탄수화물: 95.19g.
아침 식사: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Green Tea, Boiled Egg. 점심 식사: Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Dried Salted Fish, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Indonesian Fried Tempeh. 저녁 식사: Oranges , Indonesian Fried Dumplings. 더보기
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