2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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1922 kcal
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지방: 86.98g | 단백질: 98.32g | 탄수화물: 181.95g.
아침 식사: Nestlé Fruttolo alla Fragola con Smarties. 점심 식사: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), McDonald's Macedonia, San Daniele Prosciutto Crudo, Salame, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coop Stinco Precotto. 저녁 식사: Pizzoli Patatine Surgelate, Carrefour Salamelle Di Suino, Nestlé Fruttolo alla Fragola con Smarties. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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