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Entre 11 e 16 de abril eu tava com 74,5. 17 de abril apareceu um quilo a mais do nada, mas acho que é retenção de liquido, coisa hormonal, um pouco inchada. Até agora tô um pouco assim.
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75 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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2091 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 101.65g | 탄수화물: 316.75g.
아침 식사: La Basque Sorvete Chocolate Choc Chip, La Basque Sorvete de Coco com Pedaços, Calda de Chocolate, Tomates, HambF temp 1, Sadia Mussarela, St. Marche Marchezinho. 점심 식사: Hemmer Pepinos Especiais para Burgers, Tomates, Sadia Mussarela, Y hamburger 2, St. Marche Marchezinho. 저녁 식사: Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Xandô Leite Integral. 간식/기타: Y Cafe, MB. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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