2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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553 kcal
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지방: 19.61g | 단백질: 15.82g | 탄수화물: 78.26g.
아침 식사: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 점심 식사: Pepino (Descascado), Seara Steak Tradicional . 저녁 식사: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar, Sol Levinhos. 간식/기타: Visconti Pão de Forma Tradicional, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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