2024년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
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1494 kcal
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지방: 57.80g | 단백질: 85.38g | 탄수화물: 156.78g.
아침 식사: Derby Blue Ananas Zero, Prosciutto Cotto, Esselunga Avocado, Coop Pane per Tramezzini. 점심 식사: Pianamiele Miele, Latte (Latte Intero), Noci, Gallette di Mais, Broccoli, Uovo. 저녁 식사: Lindt Lindor Cioccolato al Latte con Morbido Ripieno , Saviano Tarallo Napoletano, Broccoli, Coop Pane per Tramezzini, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Derby Blue Zero Ananas, Esselunga Avocado, Milbona High Protein Peach-Passion Fruit Quark. 더보기
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안정된 체중
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