2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 86 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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2708 kcal
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지방: 63.99g | 단백질: 240.72g | 탄수화물: 246.86g.
아침 식사: Lidl Lamponi Surgelati, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Albume d'uovo, OK Bio Gallette di Mais. 점심 식사: OK Bio Gallette di Mais, Coop Petto di Pollo, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 저녁 식사: Finocchio, Lidl Fettine Scelte Equino , Auchan Olio Extravergine di Oliva , OK Bio Gallette di Mais. 간식/기타: Coop Petto di Pollo, Zuccato Crauti al Naturale, Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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