2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
|
1178 kcal
|
지방: 39.44g | 단백질: 112.42g | 탄수화물: 95.02g.
아침 식사: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Куриное Филе, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Помидоры, Домик в деревне Творог 5,5%. 점심 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Белок. 저녁 식사: Индилайт Кампана, Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Светаево Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|