2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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1449 kcal
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지방: 46.36g | 단백질: 99.08g | 탄수화물: 147.90g.
아침 식사: Aia Aequilibrium Fior di Mediterraneo, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Pane Integrale, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 점심 식사: Antichi Maestri Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Del Monte Ceci Lessati, Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori. 저녁 식사: Conad Hamburger di Carne Bovina. 간식/기타: De Mori Grissini Stirati a Mano con Farina Integrale all'acqua, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Selex Gelato Fior di Soia Bianco Cacao, Lidl Avena, Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Banana Mango Cereals. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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