2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 43.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1927 kcal
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지방: 76.55g | 단백질: 47.12g | 탄수화물: 261.77g.
아침 식사: Karli Kugelblitz Kinderwurst, Erdbeermarmelade, Donuts mit Schokoladenglasur, Salami, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert. 점심 식사: Bauer Der Große Bauer Ananas-Kokos, MAMA Instant Noodles Vegetable Flavour. 저녁 식사: Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Karli Kugelblitz Kinderwurst, Donuts mit Schokoladenglasur, Salami, Lätta Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen. 간식/기타: K-Classic Maxx Mandel, Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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