2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 44.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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2149 kcal
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지방: 73.46g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 322.10g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Donuts mit Schokoladenglasur, Karli Kugelblitz Kinderwurst. 점심 식사: Bauer Der Große Bauer Himbeere, Storck Erdnuss Knoppers, Mr. Min Original Korean Ramen XL Cup. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade, Lätta Lätta Extra Fit, Donuts mit Schokoladenglasur, Karli Kugelblitz Kinderwurst, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, K-Classic Kochschinken. 간식/기타: Ritter Sport Schokowürfel, Ritter Sport Schokowürfel, Müller Müllermilch Banane, Red Bull Energy Drink, Crazy Wolf Energy Drink Himbeer. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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