2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 44.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1784 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 52.15g | 탄수화물: 254.75g.
아침 식사: Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Donuts mit Schokoladenglasur, K-Classic Delikatess Bierschinken, Edeka Paprikalyoner. 점심 식사: Quarkspeise. 저녁 식사: Kaufland Gourmet Knuspermüsli Triple Choc. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Crazy Wolf Energy Drink Himbeer, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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