2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 42.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1455 kcal
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지방: 57.40g | 단백질: 71.79g | 탄수화물: 164.61g.
아침 식사: Donuts mit Schokoladenglasur, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Karli Kugelblitz Kinderwurst. 점심 식사: Bauer Der Große Bauer Ananas-Kokos. 저녁 식사: Radieschen, K-Classic Hühnerfrikassee. 간식/기타: Gut & Günstig Butterkeks, Red Bull Energy Drink, Crazy Wolf Energy Drink Himbeer. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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