2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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2473 kcal
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지방: 79.79g | 단백질: 183.91g | 탄수화물: 256.01g.
아침 식사: Banana, Ovo Frito, Pingo Doce Pão de Forma, Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo. 점심 식사: Mimosa Nata Culinária , Morangos, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Assada, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Assada, Salmão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Continente Bacalhau Espiritual. 간식/기타: Mimosa Nata Culinária , Morangos, Continente Uvas, Maçã, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal, Banana, Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 더보기
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안정된 체중
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