2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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2047 kcal
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지방: 111.50g | 단백질: 79.77g | 탄수화물: 154.48g.
아침 식사: Milka Weiße Schokolade, Gut & Günstig Kaiserbrötchen, Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). 점심 식사: Aldi Brötchen, Currywurst. 저녁 식사: Somersby Apple Cider (Flasche), Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Apostels Zaziki, Kartoffelsalat, Camembert, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. 간식/기타: TiP Apfelschorle. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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