2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
|
1231 kcal
|
지방: 48.70g | 단백질: 59.02g | 탄수화물: 141.13g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Дижонская Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Евроопт Сыр Молдавский Особый 40%, FJORD Норвежский Рыбий Жир, Green Хлеб Тостовый Фитнес, Green Авокадо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Борщ Вегетарианский, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Green Хлеб Тостовый Фитнес, Минская Марка Сметана 18%, Дижонская Горчица. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Евроопт Сыр Молдавский Особый 40%, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Кускус (Вареный), Санта Бремор Морской Микс в Заливке. 간식/기타: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Евроопт Банан, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|