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Keine reelle Abnahme - gestern 500 ml Blut 🩸 gespendet 😊
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60 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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1168 kcal
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지방: 44.40g | 단백질: 54.56g | 탄수화물: 138.05g.
아침 식사: Himbeeren, Salakis Feta Light, Castello Ananas , Dinkelbrötchen, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Globus Graved Lachs, Tomaten, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Gurke (mit Schale), Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Jeden Tag Harzer Käse , Caotina Creme Chocolat, Käse Rebellen Bauern Rebell, Ja! Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Ananas, Kaffee, Passionsfrucht, Milfina Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Steinpilze, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Kerstins Tomatensoße, Slendier Rice Style . 간식/기타: Goufrais Kakao-Konfekt, Mondo Italiano Grissini, Huober Sticks, Eiskugel, Grandessa Mangosorbet, Dolce Gusto Café au Lait . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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