2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
|
1798 kcal
|
지방: 75.20g | 단백질: 96.12g | 탄수화물: 200.31g.
아침 식사: Морковь, Snickers Шоколадный Батончик, Овсяные Хлопья, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Мрия Желатин Пищевой, Вареное Яйцо. 점심 식사: Морковь, Семена Льна, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста, Рис. 저녁 식사: Ласунка Мороженое Факел со Сгущенкой, Подсолнечное Масло, Рис, Капуста Белокочанная, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 간식/기타: Чайка Кулич Пасхальный. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|