2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
|
1375 kcal
|
지방: 55.48g | 단백질: 92.29g | 탄수화물: 126.03g.
아침 식사: Gusteria Cheddar, S-Budjet Milchreis, Помідори чері, Яйце, Малина. 점심 식사: Трапеза Булгур, Соняшникова олія, Індича грудинка, Цибуля, Болгарський перець, Молокія Сметана 15%. 저녁 식사: Italiamo Olive Verdi, Салат айсберг, Кулиничи Хліб Житній Край, Dziugas Сыр Твердый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огірок (почищений), Помідори, Borges Оливковое Масло, Fisherstolz Тріска. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|