2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
|
1504 kcal
|
지방: 50.28g | 단백질: 117.44g | 탄수화물: 143.10g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Банан, Запеканка творожная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 점심 식사: President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Маркет Перекресток Шампиньоны, Barilla Спагетти #5, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, Огурец, Помидоры Черри. 저녁 식사: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Бондюэль Молодая Кукуруза, Медовая Долина Мёд Гречишный, ВкусВилл Горчица «Дижонская», Вкусвилл Соевый Соус, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенное, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|