2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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672 kcal
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지방: 35.00g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 37.61g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Eigene Kreation Sirniki. 점심 식사: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Aldi Grill-Käse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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