2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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1443 kcal
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지방: 60.82g | 단백질: 77.37g | 탄수화물: 141.68g.
아침 식사: Fesa di Tacchino, Lidl Pan Bauletto senza Glutine, Esselunga Avocado. 점심 식사: Verdura Cotta, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Polpettone, Patate al Forno. 저녁 식사: Mutti Passata di Pomodoro, Dolciando & Dolciando Dessert Proteico 20G , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milbona Sottilette Light, Amo essere Eccellente Tarallini, Uovo. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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