2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
|
598 kcal
|
지방: 28.14g | 단백질: 53.21g | 탄수화물: 30.58g.
아침 식사: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 점심 식사: Вкуснотеево Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ленивые вареник от Ксюши. 간식/기타: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Шашлык Куриный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|