2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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1762 kcal
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지방: 87.95g | 단백질: 49.28g | 탄수화물: 187.02g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Knusperone Zarte Haferflocken, Milsani Haltbare Fettarme Milch. 점심 식사: Knorr Rahm Soße, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Reis (Gekocht), Kühne Joghurt Dressing, Edeka Kopfsalat . 저녁 식사: Globus Fleischwurst, Römerwall Limo Orange. 간식/기타: Weizenbrötchen, Ofterdinger Fleischsalat, Ofterdinger Fleischsalat. 더보기
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안정된 체중
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