2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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1549 kcal
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지방: 48.49g | 단백질: 97.78g | 탄수화물: 188.09g.
아침 식사: Сушеная Клюква (Подслащенная), Mr. Djemius Соус "Сальса", Вареное Яйцо, Помидоры, Беляевский Хлеб Хлеб Белявский Отрубной ЗОЖ, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Сушеная Клюква (Подслащенная), Манник без сахара, Плов из индейки. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Шоколад. 간식/기타: Миндаль Миндаль. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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