2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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168.8 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 89.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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2344 kcal
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지방: 97.79g | 단백질: 227.16g | 탄수화물: 137.72g.
아침 식사: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（可可口味）. 점심 식사: 7-11 蒸地瓜, 大成 大成黃金脆皮雞腿排, 台糖 大豆沙拉油, 豆干, 煎雞蛋, 花椰菜. 저녁 식사: 雞蛋（整個）, 台糖 大豆沙拉油, 花椰菜, 糙米飯, 雞胸肉. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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