2015년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 25일:
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1218 kcal
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지방: 56.94g | 단백질: 58.68g | 탄수화물: 109.77g.
아침 식사: Rapunzel Frühstücksbrei Basis, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 점심 식사: Braeburn Äpfeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 저녁 식사: Netto Nudelauflauf Napoli. 간식/기타: Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Alnatura Maxi Müsli, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Sweet Valley Kerne Mix. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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