2015년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 25일:
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1716 kcal
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지방: 55.84g | 단백질: 103.36g | 탄수화물: 167.65g.
아침 식사: Mühlhäuser Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Panini Rustico. 점심 식사: Lätta Halbfettmargarine, Roggenmischbrot. 저녁 식사: Eisbergsalat, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rapsöl, Lidl Hähncheninnenfilet. 간식/기타: Sprite Sprite Zero, Krombacher Bier, Krombacher Bier, Sprite Sprite Zero. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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