2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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521 kcal
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지방: 20.62g | 단백질: 35.57g | 탄수화물: 57.77g.
아침 식사: Croissant de Chocolate, Sidral Mundet Sidral Mundet, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Philadelphia Queso Crema Original, Montebello Queso Chihuahua Menonita, Mostaza Dijon, Hellmann's Mayonesa Clásica, Bimbo Pan Blanco (24g), HEB Pechuga de Pavo Horneada . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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