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Zu dem herrlich sonnigen Tag, wünsche ich Euch einen angenehmen Feiertag 😊
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94.1 kg
지금까지 감소한: 57.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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514 kcal
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지방: 11.62g | 단백질: 80.08g | 탄수화물: 25.38g.
아침 식사: Lidl Protein Bar. 점심 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Quäse Protein, Ei, Spitzkohl, Möhren, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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안정된 체중
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