2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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1339 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 55.49g | 탄수화물: 134.37g.
아침 식사: Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café, Caseirinho Pão Brioche. 점심 식사: Dr. Oetker Beijinho de Colher , Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Molho de Queijo, Nhoque. 저녁 식사: Molho de Queijo, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pullman Rap10 Integral, Alface. 간식/기타: Café, Forno de Minas Cookie. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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