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Tag 65 von Tag 70:
Gewichtsverlust trotz Kohlenhydrate...lag ganz klar an der gesamt kcal Zufuhr, sowie die esszeiten (Abstände zwischen den Mahlzeiten, insulinspiegel...)
Push it to the Limit jeaaaah!
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79.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 25일:
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2030 kcal
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지방: 75.69g | 단백질: 246.61g | 탄수화물: 74.03g.
아침 식사: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Linessa Körniger Frischkäse Light, Lidl Eiweißbrötchen, Eisbergsalat, Landjunker Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Lindt Zartbitter mit 52% Cacao, Sprengel Edelste Pralinen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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