2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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935 kcal
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지방: 49.73g | 단백질: 56.08g | 탄수화물: 63.80g.
아침 식사: Caldo de Ossos. 점심 식사: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Dr. Peanut Alfajor Brigadeiro de Colher, Molho Branco, Camarão Empanado Frito. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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