2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
|
2578 kcal
|
지방: 75.99g | 단백질: 179.02g | 탄수화물: 311.77g.
점심 식사: Farshe Корж Молочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Маракуйя, Окей Чиабатта, Станция Молочная Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Exponenta Экспонента. 저녁 식사: Окей Чиабатта, Банан, Салат Айсберг, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Кнорр Сочные Куриные Грудки с Паприкой. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Груша, Банан, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|