2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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1409 kcal
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지방: 25.76g | 단백질: 23.68g | 탄수화물: 235.01g.
아침 식사: Milsani Latte Macchiato Weniger Süss, Gaffel Kölsch. 점심 식사: Monster Energy (Dose). 저녁 식사: Speisezeit Spaghetti mit Tomatensauce. 간식/기타: Eiscreme-Sandwich. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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