2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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1199 kcal
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지방: 49.13g | 단백질: 41.52g | 탄수화물: 156.15g.
아침 식사: Toniya Печиво Вушка, Глобино Колбаса Вареная, Смажене яйце, Сир Гауда, Mlekovita Сир Плавлений Вершковий, Кава, Помідори чері, Цільнозерновий хліб, Водный Мир Ікорка З Лососем. 점심 식사: Молода зелена цибуля, Родина Цільнозерновий Хліб, Зелений Борщ. 저녁 식사: Томатний сік, Цільнозерновий хліб, Приготовлений кабачок. 간식/기타: Сильпо Банан. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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