2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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1485 kcal
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지방: 77.90g | 단백질: 55.07g | 탄수화물: 140.07g.
아침 식사: Молоко Від Фермера Печиво Горішок, Цільнозерновий хліб, Глобино Колбаса Вареная, Mlekovita Сир Плавлений Вершковий, Сир Гауда, Кава, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Помідори чері. 점심 식사: Тонка піца з м'ясом. 간식/기타: McDonald's Айс Латте, Nonpareil Макарун. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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