2015년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 25일:
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1477 kcal
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지방: 45.43g | 단백질: 73.97g | 탄수화물: 188.36g.
아침 식사: Sonnenblumenöl, Grillmeister Schweinerückensteak, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenmischbrot. 저녁 식사: Mövenpick Frozen Yoghurt, Corny Big Schoko-Banane, Popp Baked Potatoes. 간식/기타: Alpro Kokosmilch. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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