2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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1927 kcal
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지방: 95.55g | 단백질: 102.12g | 탄수화물: 170.18g.
아침 식사: Kaisersemmel, Billa Cerignola Oliven, Olivenöl, Ei. 점심 식사: Nöm Pro 35 Erdbeere, Tzatziki, Biber Dolmasi. 저녁 식사: Wurzelbrot, Olivenöl, Ei, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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